Werkschoenen combineren met orthopedische inlegzolen: zo doe je dat
Als je orthopedische inlegzolen draagt, weet je hoe groot het verschil kan zijn voor je voeten. Minder pijn, meer steun en vaak gewoon beter lopen tijdens je werkdag. Maar dat werkt alleen als je werkschoenen daar ook bij passen. En daar gaat het verrassend vaak mis, zonder dat mensen het meteen doorhebben.
Waarom dit zo vaak verkeerd gaat
Veel werkschoenen zijn ontworpen met een vaste pasvorm en weinig extra ruimte. Zodra je daar een orthopedische inlegzool in legt, komt je voet hoger te liggen dan bedoeld. Dat zorgt voor druk op de wreef, knellende zijkanten of een instabiel gevoel. En dan lijkt het ineens alsof je zolen niet werken, terwijl het probleem eigenlijk de schoen is. Dus zorg dat als je een “normale” breedte van inlegzool heb, niet voor brede werkschoenen gaat.
Het allerbelangrijkste punt: een uitneembare binnenzool
Dit is echt stap één. Een werkschoen moet een uitneembare standaard binnenzool hebben, anders heeft passen eigenlijk geen zin. Zonder dat blijft de orthopedische zool er bovenop liggen, en dat geeft bijna altijd problemen.
Daarnaast is het belangrijk dat de schoen diep genoeg is. Je voet moet mét inlegzool nog steeds comfortabel liggen, zonder dat alles strak aanvoelt.
Pasvorm merk je pas als je echt gaat lopen
Met orthopedische zolen is passen nog belangrijker dan normaal. Sta niet alleen even rechtop, maar loop echt een paar minuten rond. Let op drukpunten, schuiven in de hiel of een gespannen gevoel aan de bovenkant van je voet.
Als het niet goed voelt in de winkel, gaat het op het werk zeker niet beter worden. Dat is een goede vuistregel om aan te houden.
Stabiliteit van de schoen doet meer dan je denkt
Orthopedische inlegzolen hebben een stabiele basis nodig. In een te zachte of te flexibele werkschoen doen ze hun werk minder goed. De schoen moet stevig genoeg zijn om ondersteuning te geven, maar niet zo hard dat het oncomfortabel wordt.
Een goede hielomsluiting is hier ook belangrijk. Die zorgt ervoor dat je voet netjes op z’n plek blijft, vooral tijdens lange werkdagen. Daarom kan een hoog werkschoen betere keuze zijn.
Sluiting en verstelbaarheid maken het verschil
Veters of een draaiknop zijn vaak fijner dan een vaste instap. Je kunt de schoen beter afstellen op jouw voet en eventueel iets aanpassen gedurende de dag. Dat is vooral prettig als je voeten later op de dag iets opzetten.
Schoenen die je niet kunt verstellen voelen vaak sneller te strak aan, en dat wil je juist voorkomen.
Vergeet dit simpele punt niet
Neem je orthopedische inlegzolen altijd mee als je nieuwe werkschoenen gaat passen. Klinkt logisch, maar gebeurt verrassend vaak niet. Alleen zo weet je zeker of de schoen en de zool echt goed samenwerken. Wat zonder zool prima voelt, kan mét zool ineens totaal anders aanvoelen.
Conclusie
Werkschoenen kiezen die passen bij orthopedische inlegzolen vraagt wat extra aandacht, maar het loont echt. Met voldoende ruimte, een goede pasvorm en een stabiele schoen haal je het maximale uit je zolen. Het voorkomt nieuwe klachten en zorgt ervoor dat je werkdag gewoon prettiger verloopt. En dat merk je niet alleen aan je voeten, maar aan alles.